全身筋肉痛

行ってきました～
コアパワーヨガ

自由が丘lululemonにて、体験があったのでオペラ歌手の友達といっしょに
朝からがんばった～
彼女は、以前から探していたんだって。
私はコアを鍛える何かを探してたって感じかな？
日本初なんだって。
先生はとっても若い先生だけど、かなりパワーあるね。
私も負けずとがんばりすぎましたーーーーー

朝起きたら、肩や腹筋（いつも使ってると思っていたけど・・・）内腿、足裏まで・・・
が痛い！！
コアパワーヨガ・・・恐るべし！！

時間と余裕があったら、近所のスタジオなので行きたいと思うんだけど・・・
だけど・・・なんだよね。
続くかな？

まあ、そこは１回ずつでもかまわないらしいので、また、挑戦したいとおもいます！！
そしてこの筋肉痛を持ちながら、これからレッスン行ってきます。

本音・・・キ・ツ・イ・！！