自主練！

Tango％の練習も今年は終わり、あとは次回まで自主練習になる。
ウチはとっても狭いから、大きく動いたら絶対にどこかにぶつかる。
トイレ前の鏡がちょうど肩幅。
今、私にとって一番足りないのが脚力。
狭くても鍛えられるかなと思い、さっそくシューズに履き替える・・・

ipodをジャージのポケットに入れて、Tangoの曲を流す・・・
よしよし・・・・・
ちっちゃいオチョ、ちっちゃいヒーロ、ボレオ・・・

後ろにも前にも１歩しか出られないけど、先生も言ってた・・
「最初の１歩が大事。１歩でも体の動きはわかる！」

そうそう、１歩ずつだからね。
骨盤から下へ、体重をのせていく・・・
床で重さを感じる・・・
ってわかってるけど、いざ曲に合わせて先生と踊るとなんだかわけわからなくなっちゃう。
私の場合、マックスすぎると体が崩れていくそうだ。
先生が、先日発見！
自分のペースだと大丈夫らしい。
それでは男性によっては踊れなくなるから、鍛えなくちゃ・・・となる・・・
「先生、思いっきり内股にの力入れているんですけど、足がふらつくんです！」
「まだまだ、筋力が足りないよ。でも１時間それは続かないから、続かなくなってきたら今度は中心に力を集めるようにして。！」
「ん～？先生の言ってることわかりますが・・・できるかどうか・・・？」
「やって！」
「はい！」

先日のレッスンでのこと。
結局、最後の曲をビデオとったけど、もう力尽きて足がガクガク。
やっぱり、筋トレだっ！！
わかってるけど、なかなかできない。
でもこの年末から年始が勝負。
ダラダラしていたら、脂肪も溜まるし、筋肉も落ちる。
若くないから、たちまちブヨブヨ（今もそうかな？）

よく今年の抱負は？って聞かれるけど、
私は、年末からがスタートだ。
自分でどこまでできるか勝負の年にしたいから、今からがんばる。
３日坊主にならないようにしよう！！

もちろん、仕事もがんばるよ。
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