Water bed

連日のTangoのレッスンで背中→腰→足→足裏

の筋肉疲労などで、そろそろ整骨院にと思って午前中に行ってきた。

保健内＋延長してもらって首下全部を見てもらった。

かなり筋肉が張っているらしい。

「痛いっ！うっ～」

やさしくマッサージしてくれたんだけど、それでもちょっと痛い。

先生は

「肩も、ものすごいよ」

と言われて、自分では気づかないうちにひどくなっていたみたい。

足のほうが、痛さがあったから気づかなかった。

仕事でこれまた連日、細かいネイルアート他で目と手を酷使したからだと思う。

仕上げは、ウォーターベッド型マッサージ！！(^^)v

これは、必ずないとね！

帰りは、体が半分の重さになったくらい軽かった。

時間作って１週間に１回は行きたいな。

それにしても今日はとっても暑い日だった。

部屋でエアコン入れなかったら、顔から汗が流れてきた。

でもまだ６月なのに。